Sos beszamelowy (bez alergenów)

Sos beszamelowy (bez alergenów)

4.4 18 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

580 g

Zutaten

500 g napoju owsianego
50 g skrobi kukurydzianej
30 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki soli
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 218.6 mg

Eiweiß 2.2 g

Brennwert 503.1 kJ / 120.3 kcal

Fett 6.3 g

Ballaststoffe 1.7 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 14.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DLA ALERGIKÓW 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Budyń bez laktozy

Budyń bez laktozy

20 Min

Beszamel – 1100 ml

Beszamel – 1100 ml

15 Min

Beszamel – 600 ml

Beszamel – 600 ml

15 Min

Sos serowy z orzechów nerkowca

Sos serowy z orzechów nerkowca

8 Std. 5 Min

Sos pietruszkowy (persillade)

Sos pietruszkowy (persillade)

5 Min

Raviolo z płynnym żółtkiem i farszem z ricotty i szpinaku

Raviolo z płynnym żółtkiem i farszem z ricotty i szpinaku

1 Std. 30 Min

Mąka ryżowa

Mąka ryżowa

5 Min

Mąka ryżowa prażona (do zagęszczania potraw)

Mąka ryżowa prażona (do zagęszczania potraw)

30 Min

Klopsy z seitana z sosem kaparowym

Klopsy z seitana z sosem kaparowym

1 Std. 30 Min

Sos beszamelowy

Sos beszamelowy

15 Min

Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami

Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami

2 Std. 50 Min

Szybki sos beszamelowy

Szybki sos beszamelowy

10 Min