Sos beszamelowy (bez alergenów)

Sos beszamelowy (bez alergenów)

4.4 18 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

580 g

Zutaten

500 g napoju owsianego
50 g skrobi kukurydzianej
30 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki soli
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 218.6 mg

Eiweiß 2.2 g

Brennwert 503.1 kJ / 120.3 kcal

Fett 6.3 g

Ballaststoffe 1.7 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 14.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DLA ALERGIKÓW 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Pasztet z kaczki z żurawiną

2 Std. 15 Min

Gotowany kurczak i bulion

25 Min

Gofry jaglane z konfiturą z żurawiny i kozim serem

1 Std. 35 Min

Drożdżowe bułeczki z za'atarem

1 Std. 30 Min

Wenezuelski szarpany kurczak z bułeczkami arepas

40 Min

Polędwica à la Wellington

2 Std. 10 Min

Smoothie melon-jabłko-marchew

15 Min

Sos berneński

15 Min

Smoothie z burakiem i jarmużem

10 Min

Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe

50 Min

Ryba w cieście bazyliowym

1 Std.

Batoniki musli

1 Std.