Geräte und Zubehör
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 55 Min
6 kawałków
Zutaten
Ciasto
-
200 g mąki gryczanej Melvit
-
50 g mąki ryżowej Melvit, plus dodatkowa ilość do oprószenia dłoni
-
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
-
180 g wody
-
1 łyżeczkę suchych drożdży, pokruszonych10 g świeżych drożdży pokruszonych
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
1 łyżeczka octu jabłkowego
-
¼ łyżeczki soli
Konfitura z cebuli
-
300 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
10 - 15 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
15 g oliwy z oliwek
-
25 g miodu płynnego
-
10 - 15 g octu balsamicznego
-
¼ łyżeczki rozmarynu, suszonego, tylko liście½ łyżeczki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
1 łyżeczka soli
-
50 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
-
10 czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
-
1 łyżka słonecznika łuskanego
-
rukola ilość do podania
-
oliwa z oliwek (optional) aromatyzowana, np. rozmarynem, ilość do podania
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 kawałek
Eiweiß
7.2 g
Brennwert
1258.1 kJ /
300.5 kcal
Fett
14.5 g
Ballaststoffe
2.7 g
Kohlenhydrate
37.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
PEŁNE ZDROWIA
60 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej
57h 40min
Tofurnik z mango i limonką
3h 40min
Wegański placek (farinata)
1h 50min
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2h
Focaccia (bez glutenu)
1h
Pizza na spodzie z kalafiora
2h 45min
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1h 10min
Placek z hummusem z cieciorki
20min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2h 45min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1h