Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Warm capsicum and tomato salad with olives
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
6 portions
Zutaten
-
yellow capsicums flesh pierced2
-
red capsicum flesh pierced1
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
-
garlic cloves2
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extra virgin olive oil (see Tips)40 g
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dried bay leaf1
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fennel seeds1 tsp
-
olives drained (see Tips)100 g
-
sherry vinegar (see Tips)20 g
-
sugar½ tsp
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salt1 tsp
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ground black pepper¼ tsp
-
jarred marinated artichoke hearts drained (approx. 100 g after draining)230 g
-
ripe tomatoes cut into wedges3
-
fresh basil leaves only, for garnishing
-
shaved Parmesan cheese to serve
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
772.6 mg
Eiweiß
5.4 g
Brennwert
710.7 kJ /
169.2 kcal
Fett
11.6 g
Ballaststoffe
5.8 g
gesättigte Fettsäuren
2.1 g
Kohlenhydrate
8 g
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