Geräte und Zubehör
Paneer ze szpinakiem (Saag Paneer)
Zubereitung 30 Min
Gesamt 13 Std. 5 Min
2 porcje
Zutaten
Paneer
-
1500 g mleka min. 3,2%
-
4 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego4 łyżki octu
Sos szpinakowy
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
20 g masła
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu
-
400 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 łyżeczka soli
-
¾ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
10 - 15 g soku z limonki świeżo wyciskanego
-
olej do smażenia
-
ryż gotowany, do podania
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1743.4 mg
Eiweiß
34 g
Brennwert
3041 kJ /
726.8 kcal
Fett
44.5 g
Ballaststoffe
5.8 g
gesättigte Fettsäuren
26.3 g
Kohlenhydrate
54.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ORIENTALNA JESIEŃ
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35 Min
Kremowa potrawka z kukurydzy (Creamed Corn)
30 Min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2 Std.
Wegetariański chowder z kukurydzą
30 Min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 Min
Sałatka na ciepło z komosy ryżowej, cukinii i marchewki (bez glutenu)
30 Min
Tagine z jagnięciną
50 Min
Polędwica z tuńczyka w nori
1 Std.
Cytrynowo-ziołowe burgery z łososia z cukinią w parmezanie
1 Std.
Kuskus z morelami, orzechami laskowymi i serem feta oraz mieszanymi warzywami
1 Std. 15 Min
Pilaw z ziarnami i burakiem
30 Min
Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami
8 Std. 10 Min