Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

3.3 15 Bewertungen

Zubereitung 35 Min

Gesamt 2 Std.

16 sztuk

Zutaten

1 cytryna ekologiczna
30 - 50 g migdałów, w płatkach
110 g płatków owsianych, górskich Melvit
120 g daktyli, suszonych, bez pestek pokrojonych na 2 cm kawałki
100 g kaszy jaglanej Melvit
400 - 450 g mleka kokosowego
woda ilość do zwilżenia dłoni

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 sztukę

Eiweiß 2.7 g

Brennwert 606.2 kJ / 144.8 kcal

Fett 7.5 g

Ballaststoffe 1.9 g

Kohlenhydrate 18.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

PEŁNE ZDROWIA 60 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Wiejska zapiekanka z purée z brukwi

2 Std. 20 Min

Sałatka z kaszy quinoa

40 Min

Parathas nadziewane kalafiorem

55 Min

Krakersy z komosy ryżowej i chia

35 Min

Kremowa potrawka z kukurydzy (Creamed Corn)

30 Min

Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli

30 Min

Smoothie bowl z melonem i papają

2 Std. 20 Min

Sałatka na ciepło z komosy ryżowej, cukinii i marchewki (bez glutenu)

30 Min

Kofty z jagnięciny i chutney z mango

3 Std. 10 Min

Cytrynowo-ziołowe burgery z łososia z cukinią w parmezanie

1 Std.

Kuskus z morelami, orzechami laskowymi i serem feta oraz mieszanymi warzywami

1 Std. 15 Min

Paneer ze szpinakiem (Saag Paneer)

13 Std. 5 Min