Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

4.6 165 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

4 porcje

Zutaten

4 filety z pstrąga, ze skórą np. łososiowego (ok. 150 g każdy)
4 łyżki oliwy z oliwek
3 łyżeczki soli
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
12 liści mięty, świeżej
12 plastrów cytryn ekologicznej
2 cukinie (ok. 350 g każda)
300 g wody

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 30 g

Brennwert 1135 kJ / 274 kcal

Fett 15 g

Kohlenhydrate 4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

LEKKIE OBIADY IV 20 Rezepte
Polen

OBIADY Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM 20 Rezepte
Polen

W PAPILOTACH 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

50 Min

Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem

45 Min

Makaron ze szparagami w sosie serowym

45 Min

Klopsiki z ciecierzycy i szynki

1 Std. 5 Min

Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango

10 Std. 50 Min

Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem

30 Min

Krem paprykowy z pianką bazyliową

40 Min

Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą

1 Std. 10 Min

Masło z orzechów nerkowca

50 Min

Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką

1 Std.

Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto

1 Std. 10 Min

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

30 Min