Geräte und Zubehör
Socca aux légumes d'été
Zubereitung 20 Min
Gesamt 55 Min
4 portions
Zutaten
-
125 g d'oignons (2), coupés en quatre
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
400 g de courgettes (3) en demi-rondelles
-
200 g d'aubergine (½) en cubes
-
300 g de tomates en morceaux
-
1 feuille de laurier
-
2 branches de thym frais
-
300 g d'eau
-
du sel
-
du poivre moulu
-
125 g de farine de pois chiche
-
huile d'olive pour huiler
-
feuilles de roquette
-
20 g de parmesan en copeaux
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
12 g
Brennwert
1134 kJ /
272 kcal
Fett
12 g
Kohlenhydrate
24 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Larousse cuisiner light – Salades complètes
13 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Minitacos vegan
45 Min
Galettes de pois chiche à la tomate
30 Min
Tarte aux courgettes et tapenade
1 Std. 15 Min
La socca
40 Min
Caponata sicilienne
55 Min
Polenta aux olives et tomates confites
45 Min
Papeton d'aubergine et son coulis de tomates
2 Std.
Salade polenta, avocat et pousses d'épinard
1 Std. 45 Min
Salade d'épeautre aux asperges
55 Min
Falafels à la menthe, sauce tahini
35 Min
Tourte aux blettes, pignons et raisins secs
1 Std. 30 Min
Falafels au four
40 Min