Bevanda di riso integrale

Bevanda di riso integrale

4.0 7 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 36 Std. 15 Min

1450 g

Zutaten

100 g di riso integrale
60 g di mandorle (vedere consigli)
1400 g di acqua + q.b. per ammollare
45 g di olio di cocco (optional)
50 g di miele (optional)
½ cucchiaino di sale

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1450 g

Eiweiß 20.09 g

Brennwert 5424 kJ / 1291 kcal

Fett 80.71 g

Ballaststoffe 7.64 g

Kohlenhydrate 122.29 g

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