Hummus

Hummus

3.7 6 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 9 Std. 20 Min

8 porzioni

Zutaten

40 g di semi di sesamo
180 g di ceci bianchi secchi ammollati in acqua calda per 6-8 ore e scolati
1000 g di acqua calda
2 spicchi di aglio
20 g di olio di sesamo
60 g di olio di oliva
50 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di paprica dolce
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 7.2 g

Brennwert 891 kJ / 213 kcal

Fett 14 g

Ballaststoffe 4.1 g

Kohlenhydrate 15.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Idee gustose 156 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Condimento all'arancia e curry

Condimento all'arancia e curry

Ninguna valoración

Hummus

Hummus

10min

Guacamole

Guacamole

5min

Gratin di broccoli e quinoa

Gratin di broccoli e quinoa

1h 10min

Maionese all'avocado

Maionese all'avocado

15min

Hummus

Hummus

5min

Hummus alla barbabietola

Hummus alla barbabietola

10min

Cantucci

Cantucci

1h 50min

Panna cotta al cioccolato bianco con frutto della passione

Panna cotta al cioccolato bianco con frutto della passione

6h 40min

Hamburger vegano di fagioli

Hamburger vegano di fagioli

1h 20min

Blinis ai ceci e pomodori

Blinis ai ceci e pomodori

30min

Chips croccanti con guacamole

Chips croccanti con guacamole

1h