Porridge alla frutta e cannella

4.6 9 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 porzioni

Zutaten

40 g di nocciole
80 g di fiocchi d'avena fini
500 g di bevanda d'avena
1 pizzico di sale
½ cucchiaino di cannella in polvere
20 g di bacche di goji essiccate
1 mela a fettine sottili
1 pera a fettine sottili
sciroppo d'acero (optional) a piacere

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 12 g

Brennwert 1942 kJ / 462 kcal

Fett 18 g

Ballaststoffe 9.1 g

Kohlenhydrate 65 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cucinare come non mai. 203 Rezepte
Schweiz

Ricette sane e veloci 45 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Salmone con broccoli marinata di miele e senape e patate dolci

Keine Bewertungen

Melanzane vegane al curry massaman

Keine Bewertungen

Chimichurri - salsa alle erbe argentina

3 Std. 10 Min

Curry di zucca con pollo

45 Min

Hummus

5 Min

Porridge con frutta fresca

15 Min

Zuppa Tom Kha Gai

35 Min

Insalata arcobaleno veloce

10 Min

Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta

15 Min

Hamburger alla messicana

4 Std. 25 Min

Porridge con banane e miele

10 Min

Porridge alle mandorle

15 Min