Geräte und Zubehör
Gedämpfte Fischküchlein thailändische Art
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
18 Stück
Zutaten
-
Olivenöl zum Einfetten
-
Kaffir Limettenblätter, frisch (siehe Tipp), ohne Stiele2 - 4
-
grüne Bohnen, frisch geputzt100 g
-
2 Schalotten, (ca. 40 g), in StückenFrühlingszwiebeln (ca. 40 g), in Stücken2
-
weiβe Fischfilets (z. B. Kabeljau, Schnapper, Barsch), in Stücken (3-4 cm)600 g
-
rote Thai-Currypaste30 - 50 g
-
30 g Kokosnuss-Pulver, in 30 g Wasser aufgelöstKokoscreme60 g
-
Eiweiß1
-
Salz½ - 1 TL
-
Wasser1000 g
-
rote Chili, frisch in dünnen Ringen, zum Garnieren1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 3 Stück
Eiweiß
22 g
Brennwert
840 kJ /
202 kcal
Fett
11 g
Ballaststoffe
1.3 g
Kohlenhydrate
4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Das Kochbuch
131 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Caponata Siciliana
30 Min
Tom-Yum-Suppe mit Meeresfrüchten
40 Min
Mayonnaise
5 Min
Risottata mit Lachs und Pilzen
45 Min
In Apfelwein geschmortes Hähnchen auf Gemüse
2 Std.
Bao Buns mit BBQ-Schweinefilet
Keine Bewertungen
Champignon-Hummus-Salat mit Karamell-Dressing und Granatapfelkernen
50 Min
Bouillabaisse
1 Std.
Fischcurry
45 Min
Timatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)
1 Std.
Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce
1 Std.
Knoblauch-Ingwer-Bohnen
20 Min