Omlet na mące kokosowej

Omlet na mące kokosowej

4.4 413 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

1 sztuka

Zutaten

3 jajka rozm. L
1 szczypta soli
15 g mąki kokosowej
10 g cukru pudru (optional)
olej kokosowy do smażenia

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sztukę

Eiweiß 23.3 g

Brennwert 1731.2 kJ / 413.5 kcal

Fett 29.5 g

Ballaststoffe 0 g

Kohlenhydrate 12.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

KOKOS 12 Rezepte
Polen

Przepisy w stylu keto 61 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Zapiekanka makaronowa z warzywami

1 Std.

Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli

45 Min

Tajska zupa z kurczakiem, jarmużem i makaronem z fasoli mung

50 Min

Pizza na mąkach pełnoziarnistych

1 Std. 30 Min

Krem czekoladowy z awokado

5 Min

Pierś z kaczki z sosem z czerwonego wina, purée selerowo-kalafiorowe

1 Std. 50 Min

Smoothie bowl z mango i banana

10 Min

Makaron domowy z krewetkami i czerwonym pesto

1 Std.

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5 Min

Brownie fasolowo-gryczane

1 Std.

Owsianka migdałowa z żurawiną

20 Min

Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem

1 Std.