Geräte und Zubehör
Almôndegas de beringela
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
8 doses
Zutaten
Almôndegas
-
sementes de linhaça60 g
-
pão de véspera80 g
-
salsa10 g
-
azeite35 g
-
alho2 dentes de
-
cebola roxa100 g
-
beringela cortada em pedaços pequenos680 g
-
sal1 c. chá de
-
flocos de aveia80 g
Molho
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
alho2 dentes de
-
tomate em pedaços500 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
orégãos2 c. chá de
-
água100 g
-
Salsa picada q.b. p/ polvilhar
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Eiweiß
6 g
Brennwert
908 kJ /
217 kcal
Fett
13 g
Ballaststoffe
7 g
Kohlenhydrate
20 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Vegan
10 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Hambúrgueres de curgete
45 Min
Bolonhesa vegan
40 Min
Panquecas de grão
20 Min
Crumble de espinafres, feijoca e ricota
50 Min
Lasanha fresca de beterraba com recheio de espinafres e ricota
1 Std. 15 Min
Guisado de grão com tomate e especiarias
45 Min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4 Std. 20 Min
Tarte de cogumelos e castanhas
1 Std. 25 Min
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40 Min
Almôndegas de grão com molho de tomate picante
45 Min
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40 Min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1 Std. 20 Min