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Verdure asiatiche in agrodolce
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 porzioni
Zutaten
-
2 cipolle a metà
-
1 spicchio di aglio
-
600 g di passata di pomodoro vellutata
-
200 g di baby pannocchie di mais, in conserva sgocciolato, a bocconcini
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150 g di taccole a metà
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1 vasetto di germogli di soia freschi (peso netto sgocciolato 160 g), sgocciolati
-
1 peperone rosso a bocconcini
-
1 cucchiaino colmo dado per brodo vegetale 1 cubetto di dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
10 g di olio di sesamo, tostato
-
½ cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di pepe macinato
-
10 g di salsa Worcestershire
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
7 g
Brennwert
643 kJ /
154 kcal
Fett
4 g
Ballaststoffe
6.6 g
Kohlenhydrate
17 g
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Cucina asiatica vegetariana
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Schweiz
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