Geräte und Zubehör
Anatra all'orientale con funghi, verdure e riso
Zubereitung 45 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
4 porzioni
Zutaten
-
15 g di radice fresca di zenzero pelata, a fette sottili (2-3 mm)
-
2 spicchi di aglio
-
½ - 1 peperoncino rosso (optional) piccante, senza semi
-
700 g di filetti di petto di pollo, senza pelle700 g di petti d'anatra con la pelle
-
2 - 3 cucchiai di "cinque spezie cinesi" in polvere confezionate o fatte in casa (vedere consigli), a piacere
-
2 pizzichi di sale
-
1200 g di acqua
-
2 dadi per brodo vegetale (dose per 0,5 l)2 cucchiaini di dado per brodo vegetale
-
80 g di salsa di soia
-
200 g di riso bianco a chicco lungo
-
200 g di foglie di cavolo cinese, a pezzi200 g di cavolo cinese Pak choi a pezzi
-
100 g di cimette di broccoli a pezzi (2 cm)
-
250 g di funghi freschi
-
2 cucchiaini di olio di sesamo tostato (10 g)
-
3 - 4 cucchiai di miele (80 g circa)
Schwierigkeitsgrad
aufwändig
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
42 g
Brennwert
2512 kJ /
600 kcal
Fett
20 g
Ballaststoffe
6.5 g
Kohlenhydrate
60 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
La magia del vapore
72 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Ragù di lenticchie
1 Std. 30 Min
Crema di arachidi
5 Min
Zuppa di carote secondo Moro
1 Std. 45 Min
Curry di gamberetti con topinambur
45 Min
Straccetti di maiale con noodles e verdure
1 Std. 20 Min
Minestra di pomodori con quark
25 Min
Muesli croccante
2 Std.
Patate gustose
1 Std. 20 Min
Stufato di manzo all’orientale con couscous
40 Min
Peperonata all'orientale con funghi
25 Min
Zuppa di verdure
25 Min
Chimichurri - salsa alle erbe argentina
3 Std. 10 Min