Pasta z rzeżuchy

Pasta z rzeżuchy

4.5 36 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

6 porcji

Zutaten

2 ząbki czosnku
120 g ziaren słonecznika
10 g rzeżuchy
70 g oleju rzepakowego
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 163.2 mg

Eiweiß 5.1 g

Brennwert 917.6 kJ / 219.2 kcal

Fett 20.3 g

Ballaststoffe 1.4 g

gesättigte Fettsäuren 1.7 g

Kohlenhydrate 5.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

WIELKANOC WEDŁUG SŁAWOMIRA ZABAWY 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Ostry sos z bananów

35 Min

Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim

45 Min

Purée dyniowe z ziemniakami i pomarańczą

35 Min

Kakaowo-orzechowe ciastka orkiszowe bez pieczenia

1 Std. 45 Min

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

1 Std. 50 Min

Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym

50 Min

Pełnoziarnista focaccia z rozmarynem

2 Std. 5 Min

Masło ziołowe z nerkowcami

1 Std. 10 Min

Meksykańska pasta z fasoli

20 Min

Kulki z amarantusa i kakao

1 Std. 20 Min

Shake z pieczonego buraka i owoców

1 Std. 30 Min

Granola bananowo-orzechowa

1 Std.