Purée dyniowe z ziemniakami i pomarańczą

Purée dyniowe z ziemniakami i pomarańczą

3.1 33 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 porcje

Zutaten

1 pomarańcza ekologiczna
300 g wody
200 g ziemniaków, mączystych pokrojonych w kostkę
700 g miąższu dyni pokrojonego w kostkę
2 łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 4 g

Brennwert 490.9 kJ / 117.2 kcal

Fett 0.8 g

Ballaststoffe 7 g

Kohlenhydrate 30.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

POMARAŃCZE 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Krem z topinamburu z kindziukiem

55 Min

Penne z dynią i szynką

30 Min

Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim

45 Min

Pasta z rzeżuchy

5 Min

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

25 Min

Wytrawne muffiny cukiniowe

1 Std. 10 Min

Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka

1 Std. 35 Min

Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym

50 Min

Pełnoziarnista focaccia z rozmarynem

2 Std. 5 Min

Meksykańska pasta z fasoli

20 Min

Placki gryczane bez laktozy

35 Min

Harissa

45 Min