Geräte und Zubehör
Bicchierini di polpo e pomodorini
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
8 porzioni
Zutaten
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
3 foglie di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate
-
3 foglie di menta fresca
-
35 g di olio extravergine di oliva
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
600 g di acqua
-
700 g di polpo fresco pulito ed eviscerato
-
80 g di olive taggiasche
-
10 pomodori ciliegino a metà
-
1 limone a fettine
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
9.7 g
Brennwert
489 kJ /
117 kcal
Fett
7.8 g
Ballaststoffe
0.4 g
gesättigte Fettsäuren
63 g
Kohlenhydrate
2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Insalata di gamberi con verdure croccanti
40 Min
Insalata di polpo mediterranea
4 Std.
Mazzancolle alle albicocche
30 Min
Insalata di mare in vasetto
50 Min
Insalata di polpo con dressing al lime
1 Std.
Calamari e olive taggiasche a Cottura Lenta
5 Std. 30 Min
Bicchierini capresi
30 Min
Polpo su farinata di ceci
5 Std.
Piccole parmigiane di melanzane
1 Std.
Scampi alla busara
35 Min
Insalata di polpo a Cottura Lenta
5 Std. 30 Min
Gamberoni al Varoma con emulsione
30 Min