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Seared Steak Rocket Salad
Zubereitung 30 Min
Gesamt 35 Min
2 portions
Zutaten
-
oil40 g
-
onions halved then sliced (5 mm)50 g
-
rump steak cut in strips (4-5 cm)200 g
-
fresh rosemary1 sprig
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cherry tomatoes120 g
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caperberries (optional) drained40 g
-
rocket salad70 g
-
ripe avocado1
-
walnut halves30 g
-
lime juice10 g
-
honey10 g
-
fine sea salt or to taste¾ tsp
-
ground black pepper or to taste½ tsp
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
35 g
Brennwert
3368 kJ /
805 kcal
Fett
67 g
Ballaststoffe
10 g
Kohlenhydrate
9 g
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