Geräte und Zubehör
Pasta with Dairy-free Creamy Sauce and Prawns
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
-
garlic cloves3
-
onions quartered150 g
-
olive oil25 g
-
cauliflower florets cut in pieces (2 cm)300 g
-
oat milk300 g
-
freshly squeezed lemon juice10 g
-
nutritional yeast flakes (optional)2 Tbsp
-
ground black pepper plus extra for garnishing¼ tsp
-
fresh salmon fillets, skinless, cut in pieces (3 cm)prawns, raw, peeled, deveined (see tip)250 g
-
fine sea salt for cooking pasta1 tsp
-
water for cooking pasta
-
dried pasta (e.g. linguine, fettuccine, rigatoni, see tip)300 g
-
vegan margarine40 g
-
cornflour1 tsp
-
fresh parsley leaves chopped, for garnishing
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1076.7 mg
Eiweiß
20.9 g
Brennwert
2767.6 kJ /
518.1 kcal
Fett
16.6 g
Ballaststoffe
5.3 g
gesättigte Fettsäuren
3.7 g
Kohlenhydrate
70.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Free From
76 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Menu: Pasta and Meatballs in Chorizo Sauce; Cinnamon Caramel Apples
1 Std.
Root Vegetable Korma with Basmati Rice
1 Std. 45 Min
Vegetable Fritters
20 Min
Green Spelt Bread Patties
1 Std. 10 Min
Tofu stew
30 Min
Tempeh Bolognaise
30 Min
Sweet Potato Pizza
1 Std. 5 Min
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
30 Min
Ravioli Broth with Beef
30 Min
Vegan Chickpea and Mushroom Stew
30 Min
Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)
30 Min
Lentil Roast with Sweet Potato and Celeriac Purée
1 Std.