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Frittata di bietole, patate e cipolla
Zubereitung 10 Min
Gesamt 55 Min
4 porzioni
Zutaten
-
75 - 100 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
180 g di patate pelate e a tocchetti
-
60 g di cipolle a listarelle
-
200 g di bietole, le foglie
-
3 uova
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
600 g di acqua
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
389.3 mg
Eiweiß
13.9 g
Brennwert
1018.8 kJ /
243.5 kcal
Fett
16.9 g
Ballaststoffe
1.3 g
gesättigte Fettsäuren
6.3 g
Kohlenhydrate
9.5 g
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