Geräte und Zubehör
Smoothie coco, kiwi, poire et réglisse
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 verres
Zutaten
-
750 g d'eau de coco
-
200 g de crème de coco
-
2 c. à soupe de miel brut
-
½ c. à café d'extrait de vanille1 c. à café bombée de réglisse en poudre (voir "Conseil(s)")
-
2 poires coupées en quatre
-
2 kiwis coupés en quatre
-
7 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 verre
Natrium
147.3 mg
Eiweiß
6.3 g
Brennwert
1162 kJ /
409.3 kcal
Fett
13 g
Ballaststoffe
10 g
gesättigte Fettsäuren
10.5 g
Kohlenhydrate
60.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix® et moi n°22
49 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Maki de foie gras à la mangue
45min
Tajine de veau aux coings
1h 10min
Curry indien
1h 5min
Mafé au poisson
1h 5min
Smoothie bowl jaune
2h 20min
Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao
10min
Soupe chinoise crevettes et vermicelles
25min
Bouillie d'avoine normande - à partir de 9 mois
10min
Ragoût angolais de poulet aux cacahuètes et gruau de maïs
1h 5min
Smoothie à la chicorée
10min
Lait coco pamplemousse ananas
10min
Mojito thaï
15min