Geräte und Zubehör
Makaron z makrelą i cytryną
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 porcje
Zutaten
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
640 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
320 g makaronu, suchego, typu penne320 g makaronu, suchego, typu trofie
-
200 g filetów z makreli, w oleju odsączonych, pokrojonych na kawałki
-
50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 łyżeczki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
18 g
Brennwert
611 kJ /
416 kcal
Fett
14 g
Ballaststoffe
2 g
Kohlenhydrate
58 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Tylko 5 składników
9 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Krem z zielonej soczewicy z jajkiem przepiórczym
45 Min
Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem
1 Std.
Wieprzowina w sosie pomarańczowym
1 Std.
Łosoś w sosie z fenkułu z pomarańczą
1 Std. 25 Min
Muffinki brokułowe z szynką
1 Std.
Chili sin carne zapiekane pod serową polentą
1 Std.
Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą
1 Std.
Jaglane batony z migdałami
4 Std. 20 Min
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30 Min
Placki z marchewki z dipem oscypkowym
1 Std.
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10 Min
Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy
45 Min