Pain au yaourt et aux amandes

Pain au yaourt et aux amandes

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Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

20 parts

Zutaten

200 g d'amandes décortiquées
3 œufs
150 g de yaourt nature à 0% m.g.
1 c. à café de bicarbonate de sodium
1 c. à café de sel
100 g de son d'avoine (voir "Conseil(s)")
50 g de graines de lin
100 g de graines de sésame
50 g de graines de potiron

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 part

Natrium 158.1 mg

Eiweiß 2.9 g

Brennwert 613.2 kJ / 147.9 kcal

Fett 11.3 g

Ballaststoffe 3.7 g

gesättigte Fettsäuren 1.4 g

Kohlenhydrate 4.1 g

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