Tandoori kip wraps

Tandoori kip wraps

3.9 9 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 50 Min

4 porties

Zutaten

water
500 g
kiphaasjes
500 g
zout volgens smaak
1 - 2 snuifjes
gemalen zwarte peper volgens smaak
1 - 2 snuifjes
verse munt enkel de blaadjes
4 takjes
volle yoghurt
120 g
verse koriander enkel de blaadjes
3 takjes
tandoori pasta
20 g
tortilla
4
verse spinaziebladeren
100 g
komkommer (ong.100 g), in schijfjes
1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Eiweiß 32.5 g

Brennwert 1084 kJ / 258 kcal

Fett 6.7 g

Ballaststoffe 2.2 g

Kohlenhydrate 15.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Back to school 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Panuchos de cochinita pibil (Mexicaanse taco's)

Panuchos de cochinita pibil (Mexicaanse taco's)

35 Min

Pizza met aardappelen, eekhoorntjesbrood en verse worst

Pizza met aardappelen, eekhoorntjesbrood en verse worst

3 Std. 50 Min

Mediterrane kippenpastei

Mediterrane kippenpastei

50 Min

Tomaat en basilicum kip quiche

Tomaat en basilicum kip quiche

1 Std.

Chili van rund met citroenfeta

Chili van rund met citroenfeta

45 Min

Pastasalade met tonijn en basilicumvinaigrette

Pastasalade met tonijn en basilicumvinaigrette

30 Min

Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen

Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen

40 Min

Mediterraanse parelgerstrisotto

Mediterraanse parelgerstrisotto

1 Std.

Gemalen kip in tomatensaus

Gemalen kip in tomatensaus

30 Min

Noten bolognese

Noten bolognese

35 Min

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

40 Min

Pompoenrisotto met spek

Pompoenrisotto met spek

25 Min