Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem

Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem

4.0 96 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

4 porcje

Zutaten

1 gruszka obrana, bez gniazd nasiennych, pokrojona w ósemki
1 szczypta cynamonu, mielonego (optional)
500 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości
1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
1 łyżeczka tymianku, suszonego
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia mięsa
600 g wody
1 ½ łyżeczki soli
650 g ziemniaków (Ø 5-6 cm), pokrojonych w ćwiartki
2 ząbki czosnku
200 - 250 g liści szpinaku baby, świeżych

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 667 mg

Eiweiß 28.8 g

Brennwert 1281.3 kJ / 306 kcal

Fett 6.3 g

Ballaststoffe 4.6 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 37.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

PYSZNE HISTORIE 66 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Zapiekanka makaronowa z dynią i serem

1 Std.

Szaszłyki z łososia z ryżem, surówką i sosem cytrynowym

1 Std.

Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem

45 Min

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

30 Min

Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy

1 Std.

Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango

10 Std. 50 Min

Sałatka Trendy Lunch z pęczakiem, kaszą bulgur i zieloną soczewicą

1 Std.

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

10 Std. 30 Min

Wytrawne placki dyniowe z musem malinowym

45 Min

Sałatka z indykiem i fasolką szparagową

35 Min

Kalarepa à la ryba po grecku

50 Min

Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym

1 Std.