Geräte und Zubehör
Pasta bezjajeczna
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
350 g
Zutaten
-
180 g tofu, świeżego pokrojonego na kawałki
-
120 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
-
40 g musztardy
-
10 g oleju rzepakowego
-
1 łyżeczka czarnej soli, kala namak
-
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 g
Natrium
742.9 mg
Eiweiß
9.7 g
Brennwert
700.3 kJ /
167.1 kcal
Fett
9.4 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
1.1 g
Kohlenhydrate
10 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
WEGE ENERGIA
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pasztet warzywny z soczewicą
2 Std. 30 Min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3 Std.
Wegańskie "mięso"
1 Std. 15 Min
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1 Std.
Wegański ser
6 Std. 40 Min
Wegetariański gulasz z tofu
30 Min
Kotlety z komosy ryżowej
1 Std. 25 Min
Kotleciki pietruszkowe
25 Min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1 Std.
Wegetariańskie burgery z fasoli
1 Std. 10 Min
Wegańska fasolka po bretońsku
13 Std. 50 Min
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45 Min