Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Caril de lulas com abóbora
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 doses
Zutaten
-
pasta de caril1 ½ c. sopa de
-
leite de coco200 g
-
lima só a raspa1
-
sal1 c. chá de
-
açúcar amarelo1 c. sopa de
-
malagueta vermelha s/ sementes, cortada em rodelas1
-
malagueta verde s/ sementes, cortada em rodelas1
-
cebola cortada em lâminas100 g
-
polpa de tomate2 c. sopa de
-
lulas limpas cortadas em argolas1000 g
-
abóbora cortada em cubos pequenos250 g
-
amido de milho15 g
-
espinafres baby100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
511 mg
Eiweiß
28.8 g
Brennwert
1133.3 kJ /
270.9 kcal
Fett
7.5 g
Ballaststoffe
1.8 g
gesättigte Fettsäuren
5.4 g
Kohlenhydrate
18.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Outubro com a Bimby®
48 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Bimis com molho de alho
15 Min
Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale
1 Std. 45 Min
Fettucine de limão e lentilhas
40 Min
Minicroissants de requeijão recheados com queijo e espinafres
1 Std.
Caril thai de tamboril
35 Min
Salmão no forno com curgete espiralizada
30 Min
Cuscuz mediterrânico
10 Min
Risoto de cenoura e lombinhos com manteiga aromatizada
1 Std.
Maruca com batatinhas novas e molho de alho-francês e cenoura
45 Min
Empadão de frango com caril
1 Std. 15 Min
Arroz de peixe com espinafres e limão
30 Min
Caril de grão e espinafres
25 Min