Gotowanie kaszy jaglanej

Name: Gotowanie kaszy jaglanej
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 250 g
Ingredients: 50 - 250 g kaszy jaglanej; 1000 g wody; 1 - 1 ½ łyżeczki soli; 10 g oleju

4.7 139 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

250 g

Zutaten

50 - 250 g kaszy jaglanej
1000 g wody
1 - 1 ½ łyżeczki soli
10 g oleju

10 g oliwy z oliwek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 782 mg

Eiweiß 10.4 g

Brennwert 1597.6 kJ / 381.6 kcal

Fett 6.8 g

Ballaststoffe 3.2 g

gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 71.6 g

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