Soufflé aux épinards et deux fromages

Soufflé aux épinards et deux fromages

4.6 32 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

4 portions

Zutaten

30 g de parmesan coupé en morceaux
20 g de beurre et un peu pour les moules
200 g d'épinards frais
40 g de fromage de chèvre frais, type Petit Billy®
200 g de fromage blanc 20 % m.g.
15 g de fécule de maïs
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
6 feuilles de basilic frais
4 œufs blancs et jaunes séparés

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 15 g

Brennwert 971 kJ / 233 kcal

Fett 16 g

Ballaststoffe 1 g

Kohlenhydrate 6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Végétales et Gourmandes 50 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Salade d'hiver aux poires et au roquefort

15 分钟

Pizza au chou-fleur et champignons

1小时

Boulettes de cabillaud et butternut

1小时 15 分钟

Tatin de poireau

55 分钟

Gratin de chou-fleur, manchego et amandes

50 分钟

Risotto aux petits pois, sauge et mozzarella

35 分钟

Tarte asperge-ricotta

1小时 25 分钟

Crème de pois chiches au lard

30 分钟

Pizza basilic, courgette et chèvre

2小时

Taboulé de pois chiches

12小时 15 分钟

Salade de champignons aux deux citrons

1小时 15 分钟

Taboulé de betterave et noix de pécan

25 分钟