Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Couve à mineira
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
4 porções
Zutaten
-
cebola100 g
-
dente de alho1
-
óleo de girassol50 g
-
couve cortada finamente e bem seca300 g
-
sal marinho½ c. chá de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porção
Natrium
26 mg
Eiweiß
3 g
Brennwert
623 kJ /
149 kcal
Fett
13 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
7 g
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