Geräte und Zubehör
Lebanese-style hommus
Zubereitung 5 Min
Gesamt 13 Std. 15 Min
800 g
Zutaten
-
dried chickpeas250 g
-
bicarbonate of soda1 tsp
-
water plus to soak and rinse1000 g
-
freshly squeezed lemon juice to taste80 - 100 g
-
tahini100 g
-
garlic clove to taste1
-
sea salt to taste1 tsp
-
ice cubes80 g
-
olive oil to drizzle1 - 2 tbsp
-
ground cumin to sprinkle½ tsp
-
paprika to sprinkle½ tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 800 g
Natrium
3362.5 mg
Eiweiß
69.2 g
Brennwert
7323.9 kJ /
1750.5 kcal
Fett
89.4 g
Ballaststoffe
40.6 g
gesättigte Fettsäuren
11.8 g
Kohlenhydrate
187 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Cardamom and lime syrup cake
1 Std. 35 Min
Rosti canapé cups with Thermomix cutter
40 Min
Sous vide steak with bean puree and chimichurri (Diabetes)
2 Std. 10 Min
Cauliflower falafel with pickled cabbage and tzatziki (Darren Robertson)
24 Std. 55 Min
French chicken liver pâté (L'Atelier Gourmet Food)
4 Std. 15 Min
Salsa verde
5 Min
Basic kimchi
144 Std. 20 Min
Spiced panna cotta with orange gin jelly
24 Std. 35 Min
Kvass fermented beetroot salad
168 Std. 15 Min
Poached pears on bay leaf crème anglaise and almond crumble
1 Std. 20 Min
Sichuan zucchini and eggplant
1 Std. 15 Min
Traditional hommus
25 Std. 5 Min