Geräte und Zubehör
Risotto mit Wildbrokkoli
Zubereitung 30 Min
Gesamt 40 Min
6 Portionen
Zutaten
-
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken (3 cm)60 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
getrocknete Tomaten in Öl (Gesamtgew. 280 g), mit Öl1 Einmachglas
-
Schalotten (ca. 60 g), halbiert2
-
Butter40 g
-
Olivenöl10 g
-
Pinienkerne50 g
-
Risottoreis (z.B. Carnaroli, Arborio), 14-15 Minuten Kochzeit320 g
-
Weißwein, trocken60 g
-
Wasser820 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe1 geh. TL
-
Salz nach Geschmack½ - 1 TL
-
700 g weißer Mangold, unteres Ende abgeschnitten, in Stücken (1-2 cm)Wildbrokkoli (Stängelkohl bzw. Cima di Rapa) grobe Blätter entfernt, Stiele und Röschen getrennt voneinander geschnitten (2 cm)700 g
-
Pfeffer, gemahlen zum Abschmecken
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
15 g
Brennwert
1714 kJ /
409 kcal
Fett
15 g
Ballaststoffe
8.4 g
Kohlenhydrate
51 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Weihnachtsmenü
11 Rezepte
Österreich
Österreich
Das könnte dir auch gefallen
Quinoasalat mit Zucchini und Karotte
1h 35min
Vegetarisch gefüllte Melanzani mit Safranjoghurt
50min
Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys
35min
Kürbis-Rosmarin-Quiche
1h
Polentatarte mit Ricotta und Kürbis
1h 5min
Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip
50min
Mandel-Karfiol-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips
45min
Brokkolilaibchen mit Nusskruste
55min
Polentaschnitten mit Gemüse
45min
Steirischer Käferbohnen-Humus
15min
Gefüllte Zucchini mit cremiger Polenta
1h
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45min