Suprême de dinde aux agrumes

Suprême de dinde aux agrumes

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 3 Std. 30 Min

2 portions

Zutaten

1 citron jaune non traité
1 orange non traitée
10 g de gros sel
1 branche de romarin frais effeuillée
1 brin persil frais équeuté
400 g de suprêmes de dinde, sans peau (2 suprêmes de 200 g chacun)
10 g d'huile d'olive
1400 g d'eau

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 144 mg

Eiweiß 41.5 g

Brennwert 1185 kJ / 283 kcal

Fett 11 g

Ballaststoffe 1 g

gesättigte Fettsäuren 2.5 g

Kohlenhydrate 3.5 g

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