Chips de semillas

Chips de semillas

4.8 6 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 2 Std.

60 unidades

Zutaten

50 g de quinoa en grano
50 g de tapioca
50 g de habas secas de soja blanca
50 g de harina de repostería (y un poco más para espolvorear)
30 g de semillas de sésamo
30 g de aceite de oliva virgen extra
90 g de agua
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta de Cayena molida
1 cucharadita de polvo de hornear
1 cucharadita de tomillo seco
1 clara de huevo

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 unidad

Eiweiß 0.68 g

Brennwert 79 kJ / 19 kcal

Fett 0.96 g

Ballaststoffe 0.29 g

Kohlenhydrate 1.88 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Menos de 400 kcal 99 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Palitos con sabor a pizza

1 Std.

Asado de frutos secos

30 Min

Estofado de cordero con hinojo

50 Min

Barritas de cereales y miel

30 Min

Crackers de quinoa

30 Min

Crackers de salvado de avena

40 Min

Pan plano de centeno

2 Std. 10 Min

Tostas de pan esenio de 3 sabores

72 Std.

Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate

1 Std.

Palmeras con tapenade

30 Min

Snack de pistachos con dátiles

1 Std.

Galletas saladas con aceitunas, nueces y parmesano

1 Std.