Purée z warzyw korzeniowych

Purée z warzyw korzeniowych

4.8 62 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

6 porcji

Zutaten

500 g wody
200 g marchewki pokrojonej na 2-3 cm kawałki
500 g batatów pokrojonych na 2-3 cm kawałki
500 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia
1 łyżeczka soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
2 - 3 szczypty rozmarynu, suszonego plus dodatkowa ilość do oprószenia

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 464.8 mg

Eiweiß 3.3 g

Brennwert 811.7 kJ / 194 kcal

Fett 5.2 g

Ballaststoffe 5.3 g

gesättigte Fettsäuren 0.7 g

Kohlenhydrate 34.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM5)

30 Min

Gryczotto z grzybami i gorgonzolą

40 Min

Zupa krem pomidorowo-cukiniowa i faszerowane papryki

1 Std.

Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)

50 Min

Kremowe purée z cheddarem i krewetki z chili

1 Std. 10 Min

Meksykańska tostada z wołowiną

1 Std.

Lasagne ze szpinakiem, mozzarellą i ricottą

1 Std. 30 Min

Lasagne dyniowa (w stacji Thermomix Friend®)

1 Std. 45 Min

Zielone smoothie bowl

5 Min

Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto

30 Min

Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym

1 Std.

Kurczak z kimchi i ryżem

35 Min