Geräte und Zubehör
Zuppa di cereali e verdure
Zubereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
4 porzioni
Zutaten
-
1 scalogno a pezzi
-
1 carota pelata e a pezzi (2-3 cm)
-
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
500 g di verdure miste a pezzi (es. zucchine, gambi di sedano, pomodori, foglie di bietola, zucca)
-
800 g di acqua
-
150 g di cereali misti sciacquati sotto l'acqua corrente
-
1 dado per brodo vegetale
-
1 pizzico di sale (optional)
-
1 pizzico di pepe nero macinato (optional)
-
Parmigiano reggiano grattugiato a piacere
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
284.7 mg
Eiweiß
8 g
Brennwert
959.8 kJ /
229.5 kcal
Fett
8.7 g
Ballaststoffe
4.8 g
gesättigte Fettsäuren
1.3 g
Kohlenhydrate
31.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Profumi d'autunno
12 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Risotto mele, speck e timo
40 分钟
Frittelle di patate dolci con yogurt greco e salmone affumicato
1小时
Minestra di lenticchie e cavolfiore
1小时
Crema di zucca e carote, polpette di vitello e contorno di topinambur
1小时
Risotto al cavolo nero e Taleggio
35 分钟
Risotto viola cavolo cappuccio e Casera
40 分钟
Torta salata asparagi e ricotta
1小时
Contorno di asparagi (tris di asparagi)
35 分钟
Zuppa di legumi vegetariana
40 分钟
Zuppa di lenticchie al profumo di timo
35 分钟
Cavolini di Bruxelles gratinati
1小时
Vellutata di verdure e pesce al vapore
40 分钟