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Cracker dolci cocco e mirtilli rossi
Zubereitung 10 Min
Gesamt 2 Std. 30 Min
16 pezzi
Zutaten
-
80 g di mirtilli rossi disidratati
-
250 g di acqua
-
150 g di farina integrale
-
5 g di sale
-
40 g di semi di lino
-
30 g di semi di girasole
-
30 g di cocco disidratato grattugiato
-
20 g olio di semi di girasole
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 pezzo
Eiweiß
2 g
Brennwert
347 kJ /
83 kcal
Fett
4 g
Ballaststoffe
2.2 g
Kohlenhydrate
9 g
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