Geräte und Zubehör
Jamajski kurczak jerk
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 50 Min
2 porcje
Zutaten
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
1 łyżeczka suszonych płatków chili1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
20 g octu
-
1 łyżka ciemnego rumu (optional)
-
1 łyżka sosu sojowego
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
15 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
15 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 szczypta tymianku, suszonego
-
⅓ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
⅓ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 szczypta goździków, mielonych
-
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
-
⅓ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczki soli
-
600 g podudzi z kurczaka, ze skórą
-
3 gałązki rozmarynu, świeżego
-
500 g wody
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
2938.1 mg
Eiweiß
69.8 g
Brennwert
2167 kJ /
518 kcal
Fett
16.2 g
Ballaststoffe
2.8 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
16.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
NEWSLETTER
14 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Placki ziemniaczane (rösti) z musem jabłkowym
40min
Klopsiki z indyka i boczku; Młode ziemniaki; Duszona młoda kapusta (w stacji Thermomix Friend®)
45min
Zupa gulaszowa z żurawiną
2h
Halloweenowe faszerowane papryki (Jack-o’-lantern)
1h 30min
Filety rybne z ziemniakami i szpinakiem w sosie śmietanowym
45min
Frytki z warzyw z domową mieszanką przypraw
1h 5min
Pulpety z ziemniakami; Marchewka z groszkiem na ciepło
55min
Zupa jarzynowa; Indyk w sosie z suszonych pomidorów z ziemniakami i brokułami
50min
Pizzaiola z kurczaka z purée selerowo-ziemniaczanym
1h
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
35min
Ryby z ryżem z warzywami
50min
Drobiowa pieczeń z Varomy
1h 15min