Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
3 portions
Zutaten
-
pitted dates to taste1 - 2
-
almond milk225 g
-
salt1 pinch
-
maple syrup to taste15 - 30 g
-
fresh coconut flesh cut into pieces or frozen coconut flesh, in pieces, thawed and drained115 g
-
fresh turmeric (5 cm), peeled, in pieces1 piece
-
fresh ginger (2.5 cm), peeled1 piece
-
ground cinnamon¼ tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
MCT oil or coconut oil1 tsp
-
frozen pineapple170 g
-
frozen mango225 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
113.7 mg
Eiweiß
3.1 g
Brennwert
1226.7 kJ /
293.2 kcal
Fett
15.5 g
Ballaststoffe
7.2 g
gesättigte Fettsäuren
13.1 g
Kohlenhydrate
41.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Egg and bacon breakfast baguettes
25 Min
Spiralized Spanish Tortilla (Tortilla De Patatas)
Keine Bewertungen
Eggs Benedict and corn muffins
1 Std. 15 Min
Slushy-style juice
10 Min
Soubise sauce
30 Min
Gluten-Free Chocolate Cake with Nuts
Keine Bewertungen
Fondant au chocolate
50 Min
Mixed berry smoothie bowl
10 Min
Orange slushy cups
24 Std. 15 Min
Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)
10 Min
Raspberry smoothie bowl with chia seeds
10 Min
Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds
15 Min