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Masala-Tee
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 Tassen
Zutaten
-
Ingwer, gemahlen30 g
-
Zimtstangen2
-
Gewürznelken15 g
-
Pfefferkörner, schwarz10 g
-
Kardamom, gemahlen10 g
-
Wasser650 g
-
Milch350 g
-
schwarze Teeblätter1 - 2 EL
-
brauner Zucker20 - 30 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Tasse
Natrium
59 mg
Eiweiß
4 g
Brennwert
543 kJ /
130 kcal
Fett
4 g
Ballaststoffe
4.4 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
22 g
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