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Veganer Piña-Colada-Shake

Veganer Piña-Colada-Shake
3.8 16 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 Gläser
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Zutaten

  • Kokosraspeln
    15 g
  • Kokosöl flüssig (siehe Tipp)
    1 TL
  • Ananas, frisch reif, in Stücken
    300 g
  • Kokosdrink kalt
    200 g
  • vegane Joghurt-Alternative (Kokos)
    150 g
  • Agavendicksaft
    10 g
  • Wasser kalt (siehe Tipp)
    150 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Glas

Natrium 187.5 mg
Eiweiß 4.8 g
Brennwert 1070.7 kJ / 255.9 kcal
Fett 10.2 g
Ballaststoffe 3.4 g
gesättigte Fettsäuren 6.6 g
Kohlenhydrate 38.3 g

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