Amaranth Crispbread

Name: Amaranth Crispbread
Prep time: 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 20 pieces
Ingredients: 200 g amaranth grains; 50 g polenta; 250 g sparkling mineral water; 1 pinch fine sea salt

4.3 6 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

20 pieces

Zutaten

amaranth grains
200 g
polenta
50 g
sparkling mineral water
250 g
fine sea salt
1 pinch
sea salt flakes (optional) for sprinkling

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 piece

Natrium 14.1 mg

Eiweiß 1.4 g

Brennwert 165.7 kJ / 39.6 kcal

Fett 0.8 g

Ballaststoffe 0.7 g

gesättigte Fettsäuren 0.2 g

Kohlenhydrate 6.9 g

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