Geräte und Zubehör
Zoodle-Suppe
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Zucchini mittelgroß500 g
-
rote Chilischote, frisch ggf. entkernt1
-
Knoblauchzehen2
-
Suppengemüse gemischt, in Stücken150 g
-
Sojasauce50 g
-
Salz¼ TL
-
Wasser800 g
-
1 Würfel Fleischbrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Rinderfilet in Würfeln (1 cm)200 g
-
Champignons geviertelt oder geachtelt200 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
1555 mg
Eiweiß
32 g
Brennwert
1727 kJ /
412 kcal
Fett
19 g
Ballaststoffe
8 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
25 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Griechische Rindfleischsuppe (Kreatosoupa)
1h 30min
Low Carb Hot-Dog
2h
Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse
40min
Low-Carb-Nudel-Bowl
30min
Hähnchen-Kimchi-Salat
15min
Kurkuma-Ingwer-Suppe mit gemischtem Gemüse
1h 15min
Asia-Gemüse-Suppe mit Hähnchen
1h
Low-Carb-Blumenkohl-Hähnchen-Curry
45min
Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen
30min
Asiatische-Sellerie-Hühnersuppe
1h
Überbackene Rindfleisch-Fajita
45min
Gyros-Paprika-Suppe
30min