Kokosowy napój z orzechów nerkowca

Kokosowy napój z orzechów nerkowca

4.0 26 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

13 porcji

Zutaten

20 g daktyli, suszonych, bez pestek
50 g wody gorącej
100 g orzechów nerkowca
30 g wiórków kokosowych

30 g płatków kokosa, niesłodzonych
1 łyżka ekstraktu z wanilii, naturalnego (optional)
160 g kostek lodu (patrz wskazówka)
950 g wody

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 23.4 mg

Eiweiß 1.5 g

Brennwert 272.7 kJ / 64.9 kcal

Fett 4.8 g

Ballaststoffe 0.6 g

gesättigte Fettsäuren 1.9 g

Kohlenhydrate 4.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

NAPOJE ROŚLINNE 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Napój z orzeszków ziemnych z kardamonem

10 Min

Lamingtony bez pieczenia

1 Std.

Kalafiory pieczone w sosie Buffalo

35 Min

Podudzia z kurczaka w sosie puttanesca (z osłoną noża miksującego)

2 Std. 30 Min

Szaszłyki z łososia z ryżem, surówką i sosem cytrynowym

1 Std.

Wytrawne racuchy z grzybami

40 Min

Marokańska sałatka z kaszą bulgur, granatem, migdałami, marchewką i ziołowym pesto

1 Std. 20 Min

Pasta truflowa (pate pieczarkowe z truflą)

20 Min

Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem

1 Std. 20 Min

Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)

50 Min

Sałatka z jeżynowym sosem winegret

20 Min

Surówka brokułowa z jagodami goji

10 Min