Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM6
Kompatibel
Zusätzlich erforderlich
Thermomix Friend®
Insalata di orzo (Bimby Friend)
Zubereitung 45 Min
Gesamt 1 Std.
8 porzioni
Zutaten
-
2500 g di acqua
-
10 g di sale
-
400 g di orzo perlato precedentemente sciacquato
-
6 uova fredde di frigorifero
-
140 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato (peso netto)
-
80 g di olive nere
-
100 g di Feta a cubetti (1 cm) (vedere varianti)
-
120 g di pomodori datterino a metà
-
70 g di rucola
-
40 g olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
195.1 mg
Eiweiß
14.5 g
Brennwert
757.9 kJ /
181.1 kcal
Fett
9.2 g
Ballaststoffe
0.9 g
gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Kohlenhydrate
10.7 g
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Momenti conviviali
54 Rezepte
Italien
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