Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 porcje
Zutaten
-
300 - 400 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
250 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
500 g boczniaków, świeżych pokrojonych w 2 cm paski
-
1 łyżeczka papryki, mielonej
-
100 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
300 g bulionu warzywnego, płynnego wegańskiego (patrz wariant)
-
1 papryczka chili cayenne, suszona
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 gałązka mięty, świeżej tylko liście, posiekane
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1050.7 mg
Eiweiß
10.5 g
Brennwert
1084.4 kJ /
259.2 kcal
Fett
12.7 g
Ballaststoffe
9.3 g
gesättigte Fettsäuren
1.9 g
Kohlenhydrate
30.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ULUBIONE PRZEPISY COMMUNITY STARS II
14 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Wegański bigos z boczniakami
1 Std. 40 Min
Wegańskie leczo z kurkami
40 Min
Wegański gulasz z boczniaków z kaszą orkiszową z warzywami
45 Min
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1 Std. 30 Min
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
50 Min
Pikantna potrawka z bakłażana
30 Min
Boczniaki à la śledzie z cebulką
24 Std. 15 Min
Gulasz z boczniaków z pęczakiem
1 Std. 10 Min
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1 Std.
Wegetariański gulasz z tofu
30 Min
Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy
30 Min
Wegańskie „flaczki” z boczniaków
40 Min