Geräte und Zubehör
Gotowanie na parze brokułu (250 g)
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
250 g
Zutaten
-
500 g wody
-
250 g różyczek brokułu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 g
Natrium
23 mg
Eiweiß
4 g
Brennwert
142 kJ /
34 kcal
Fett
0 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
GOTOWANIE NA PARZE
20 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Whisky Sour
10 Min
Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)
25 Min
Kokosowy pudding chia z malinami
3 Std. 5 Min
Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność
10 Min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 Min
Wytrawne gofry lub placki z szynką i serem
35 Min
Zupa grysikowa
35 Min
Cordon bleu z kurczaka
20 Min
Naleśniki z warzywami i serem
1 Std. 15 Min
Gofry proteinowe
25 Min
Owoce zapiekane pod kruszonką „ze wszystkiego”
50 Min
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30 Min