Geräte und Zubehör
Ensalada César vegana con garbanzos asados
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 raciones
Zutaten
-
150 g de anacardos crudos
-
250 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
20 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal
-
4 pellizcos de pimienta molida
-
180 g de agua (y algo más, caliente, para remojar)
-
1 - 2 dientes de ajo
-
15 g de alcaparras
-
10 g de salsa inglesa (salsa Worcestershire) vegana
-
2 cucharaditas de mostaza de Dijon
-
2 cucharaditas zumo de limón
-
150 - 200 g de lechuga romana en trozos
-
250 g de tomates cherry en mitades
-
2 aguacates en láminas
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
914.3 mg
Eiweiß
13.4 g
Brennwert
2057 kJ /
491 kcal
Fett
37.9 g
Ballaststoffe
12.3 g
gesättigte Fettsäuren
5.9 g
Kohlenhydrate
33.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Revista Thermomix nº 168
34 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Ensalada con salsa de yogur y albahaca
15 Min
Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo
55 Min
Ensalada de arroz con aliño de pesto rojo
40 Min
Poke bol verde con salmón
1 Std.
Ensalada de arroz con langostinos y salsa de queso para llevar
40 Min
Ensalada de judiones, aguacate y atún
20 Min
Ensalada tibia de coles de Bruselas con mango, aguacate y huevos
55 Min
Poke bol de cuscús con salsa tahini
30 Min
Ensalada de pasta con mango y frutos secos
40 Min
Ensalada tex-mex de quinoa y pollo
30 Min
Curry de champiñones y garbanzos con espinacas
30 Min
Ensalada de arroz integral con vinagreta de frutos secos
55 Min