Ensalada de espinacas con sésamo

Ensalada de espinacas con sésamo

3.0 2 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 raciones

Zutaten

3 cucharadas de semillas de sésamo tostado (y un poco más para espolvorear)
1 ½ cucharadas salsa de soja
1 cucharada rasa de azúcar
1 cucharadita de sake
1 cucharadita de mirin
1700 g de agua
1 bandeja de cubitos de hielo
280 - 300 g de espinacas baby frescas
1 cucharadita de sal

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 986.1 mg

Eiweiß 3.8 g

Brennwert 309 kJ / 74 kcal

Fett 3.7 g

Ballaststoffe 2.5 g

gesättigte Fettsäuren 0.6 g

Kohlenhydrate 7.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Thermomix nº 173 36 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Coliflor a la plancha con puré de judías blancas

25 Min

Arroz blanco rehogado al limón

45 Min

Ensalada tibia de coles de Bruselas con mango, aguacate y huevos

55 Min

Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos

45 Min

Ensalada Waldorf con pollo

30 Min

Ensalada de quinoa con melocotones y mozzarella

1 Std.

Coles de Bruselas con salteado de langostinos y verduras

1 Std.

Jardinera de verduras a la menta

40 Min

Sándwich de pepino y aguacate con crema de queso

15 Min

Ensalada de espárragos y fresas

1 Std. 30 Min

Ensalada de lentejas en samfaina

1 Std.

Brócoli dorado con salsa de atún

20 Min